Seamos Felices Mientras Podamos

El sábado pasado 7 de marzo y en conmemoración al día de la mujer, recorrimos las calles Puerto Madero de la Ciudad de Buenos Aires, homenajeando a quienes nos abrieron el camino: corrimos por Juana Manso, Marta Lynch, Manuela Sáenz y por todas las que hicieron historia. Puerto Madero volvió a ser nuestro punto de encuentro para la comunidad runner; esta vez con la participación únicamente de mujeres. Fue una experiencia pensada para celebrar, homenajear y compartir el deporte en un espacio único de la Ciudad de Buenos Aires. Bajo el concepto CORREMOS TODAS, esta carrera fue mucho más que un recorrido: fue y es un homenaje en movimiento. Cada paso que dimos atravesaron calles que llevan nombres de mujeres que marcaron nuestra historia. Corremos juntas, nos acompañamos y hacemos visible ese legado desde el presente, con energía, orgullo y comunidad. FECHA: 7 de marzo 2026 DISTANCIA 4,9K LUGAR: Av. de los Italianos y Marta Lynch, Puerto Madero, CABA HO...

SEAMOS FELICES MIENTRAS PODAMOS  

Toca fondo,  echa raíces sal de tu zona de confort  vence las adversidades  y florece La naturaleza nos enseña que el crecimiento real exige valentía y transformación profunda. Toda semilla debe enterrarse antes de florecer, ese proceso no siempre es cómodo ni visible, pero es necesario. Crecer implica incomodidad, oscuridad y paciencia. Tocar fondo no es el final, sino el suelo fértil donde todo comienza a gestarse en silencio.   Al echar raíces firmes en la oscuridad, aprendemos a sostenernos antes de buscar la luz exterior. Salir de la zona de confort duele porque rompe la estructura conocida, pero es el único modo de expandir nuestros límites. Vencer las adversidades requiere paciencia, resistencia y fe en el proceso interno cuando el entorno es adverso. Cuando decides no rendirte, cuando eliges echar raíces profundas en medio de la dificultad, tu florecimiento se vuelve inevitable. Solo después de atravesar ese laberinto de pruebas invisibles es ...

Gabriel Rolon es un reconocido psicoanalista argentino, en todos los videos donde aparece se viralizan   rápidamente por la riqueza de sus contenidos. Hoy les voy a contar sobre uno que vi hace poco y que quedo resonando conmigo: tiene que ver con el deseo, la frustración y la imposibilidad de tenerlo todo en la vida.                     La anécdota que cuenta surge de su consultorio, donde en una sesión un paciente le dijo: “Al final a mí, siempre me faltan 5  para el peso” (una expresión que se usa mucho en Argentina y que describe esa sensación de estar siempre a punto, pero nunca completo; cinco se refiere a cinco centavos). “Yo le dije que vas a estar bien cuando aprendas que en la vida hay que ser feliz con 95 centavos, que ése es el desafío, porque 5 para el peso le van a faltar a todos”, contestó el psicoanalista. La respuesta de Gabriel Rolon no apunta a conformarse pasivamente, sino a aceptar que la vida no se org...

Más de una vez escuché decir que Buenos Aires es la " Paris de Sudamérica"  Es cierto , pero también algunas zonas de la ciudad tienen rasgos de otras ciudades europeas, como la zona de Belgrano R . La influencia inglesa de la arquitectura se refleja en esta zona residencial tan particular , una área anglosajona donde dejaron su impronta aquellos trabajadores ferroviarios. Caminar por sus calles empedradas con sus añosos  arbolados y esas casitas tan pintorescas,te hacen sentir como que estuvieras caminando por las calles de los alrededores de Londres . Acá algo de lo que vi y me pareció interesante: 📌 Conde altura 1900 Belgrano - CABA Palacio Hirsch  Se trata de una mansión de 1200 M2 cubiertos , que el alemán Alfredo Hirsch hizo construir frente a Plaza Castelli del barrio de Belgrano.  La obra le fué encargada  al Arq John Robert Sutton de nacionalidad inglesa.  Fue estrenada en 1922 , es de estilo inglés de la época eduardiana c...

Ayer domingo, participé de la Carrera Soberanía Nacional 2025 en homenaje a los soldados caídos en Malvinas, carrera organizada por la Municipalidad de San Martin.              Cada corredor llevaba en su dorsal el nombre de un combatiente. A mí me tocó recordar a Héctor Basilio Correa, oriundo de Gualeguay, Entre Ríos, quien participó en la Guerra de Malvinas como miembro de la Armada Argentina. Falleció el 2 de Mayo de 1982 en el hundimiento del Crucero ARA Gral. Belgrano, cuando el crucero fue torpedeado por el submarino británico Conqueror.  De los 1093 tripulantes, sólo 770 alcanzaron las balsas, el resto quedaron en las profundidades del mar. Sus restos yacen en algún lugar del mar Argentino. La Ley Nacional 2450/98 lo declaró Héroe Nacional por haber fallecido como combatiente durante la Guerra de Malvinas en 1982 en defensa de la soberanía nacional sobre las islas del Atlántico Sur. Me encanto recordar a los Héroes de la Patria...

Piensas demasiado y te falta claridad.  Estas ansioso porque no actúas, procrastinas porque no tienes un plan.  Te sientes perdido porque no has encontrado tu propósito, buscas validación en los otros porque no las has encontrado dentro de ti.  Te sientes abrumado porque intentas controlar lo que esta fuera de tu alcance...te suena conocido ?  A mi sì y no estas solo en este baile... así que bailemos! Acá te propongo 10 diez tips que yo uso para bajar la ansiedad y poder cumplir los objetivos que me propongo en el día a día, va uno de yapa también! 1)  Vaciar la mente:  La mente es para tener ideas, no para almacenarlas: a nota todas tus ideas y tareas en una agenda. 2) Ponte objetivos: La productividad no es estar ocupado todo el tiempo, si no que es hacer las tareas correctas que te hacen obtener tus objetivos en el menor tiempo posible con el menor esfuerzo posible. 3) Planifica tu semana:  Saber con antelación que haremos durante el día, nos ayuda...