Seamos Felices Mientras Podamos

El principio de "úsalo o piérdelo" explica que cuando los circuitos neuronales no se utilizan activamente durante un período prolongado   comienzan a deteriorarse. Literalmente significa que si no usamos una determinada función de nuestro cerebro durante mucho tiempo, podemos perder parte de la capacidad asociada a ella. La agudeza mental, la   memoria y   hasta el dominio un idioma necesitan ejercitarse para mantenerse activos. Pero esta regla no   se aplica solamente a las capacidades de nuestro cerebro, sino a todo nuestro cuerpo. Si dejas de hacer ejercicio, tu cuerpo descompondrá el tejido muscular que no utilizas ya que necesita energía para mantenerse activo. Lo que no se ejercita, se debilita y lo que se entrena, se fortalece. Con el tiempo entendí que también puede extenderse a muchas otras cosas: a la curiosidad, a la imaginación, a la capacidad de asombro, a hacer algo diferente y sobre todo a la creatividad... La creatividad no es solamente pintar, ...

Todo aquello que no usas, acumulas y guardas por las dudas, te usa. Y los japoneses ya lo sabían: cada objeto, además de espacio, ocupa energía. Tu casa es tu templo, si nos enfocamos en tener solo lo necesario y lo que nos da felicidad tendremos menos ruido visual, mas calma y como consecuencia mas años de vida. En occidente el minimalismo se volvió una moda, pero en Japón no es una moda; es un estilo de vida, una forma de encontrar calma en lo esencial: elegir cada objeto y pensar que vale la pena conservar. Y cuando pienso en Japón y el orden, enseguida conecto con Marie Kondo y su método cuyo esencia es ordenar lo que usamos y conservar solo lo que nos genera felicidad. Porque no se trata de tener menos, si no de vivir con intencion. SEAMOS FELICES MIENTRAS PODAMOS

Esta vez no es la derrota lo que duele, hoy lo que duele es la sensación de despedida. De saber que de ahora en mas nada va a ser igual, por lo menos para nuestra generación que creció viendo a Messi jugar al futbol. No me duele el haber perdido la Final del Mundo 1-0, me duele pensar que se termino un camino, y eso es lo que duele.  Que tal vez esto fue una despedida. Odio las despedidas. Messi nos hizo sentir vivos, mas argentinos que nunca.  Y recién ahora cuando el resultado no acompaña nos damos cuenta de algo importante: que llegar ahí nunca fue fácil. Tal vez nunca  fuimos del todo conscientes de lo que teníamos. Messi nos mintió: nos hizo creer que jugar finales del mundo era normal. Que llegar a lo más alto era costumbre y nos acostumbramos a lo extraordinario. Y recién ahora entendemos que lo normal nunca fue eso. El problema no fue perder, el problema fue olvidar lo extraordinario que era llegar hasta ahí.  Lionel Messi es y será el mas grande y el mejor d...

El domingo pasado ultimo participe de la caminata urbana colectiva organizada por Trekking de Buenos Aires. Salimos a las 10AM desde el Congreso de la Nación en un circuito circular que pasaba por varios puntos de la Ciudad de Buenos Aires. Pasamos por Parque Centenario, la Facultad de Agronomía, Parque Sarmiento, Parque Saavedra, Cancha de River, Lagos de Palermo, Planetario, Facultad de Derecho hasta terminar el recorrido en el punto inicial de partida. Fueron 30 km a ritmo sostenido y solamente una parada, en el kilometro 17 Parque Saavedra, donde paramos a descansar por una hora y recargar energías. Me encanto la experiencia, llegamos cansados pero felices y ya estoy pensando en la próxima caminata. Próximas fechas Sábado 11 de Julio, consultar en la cuenta Trekking de Buenos Aires Dicen que el tiempo pasa, yo prefiero caminar Cada paso que hoy regalo es salud para mi andar Late fuerte el corazón, vuelve el aire a respirar Y descubro que la vida todavía tien...

El domingo 7 de Junio, en una mañana gris pero perfecta para correr, participe de la segunda edición de los 15K Adizero. La Carrera fue organizada por Carreras y Maratones Ñandú y auspiciado por la Ciudad de Buenos Aires e YPF. Es considerado en el ambiente de las carreras de calle el primer eslabón de la llamada Triple Corona del Running porteño, que se complementa con los 21K convocados para el 23 de Agosto y el Maraton de Buenos Aires que será el 20 de Septiembre de este año. Como es habitual , el arco de largada y llegada fue sobre Av Figueroa Alcorta y Dorrego, para luego dar paso por la Avenida Libertador, el Estadio de River, los clubes Ciudad de Buenos Aires y GEBA, parte de los bosques de Palermo, entre otros lugares emblemáticos de la ciudad. SEAMOS FELICES MIENTRAS PODAMOS

Algunas fotos de mi jardín en Otoño, la estación del año que mas me gusta SEAMOS FELICES MIENTRAS PODAMOS