Seamos Felices Mientras Podamos

El principio de "úsalo o piérdelo" explica que cuando los circuitos neuronales no se utilizan activamente durante un período prolongado   comienzan a deteriorarse. Literalmente significa que si no usamos una determinada función de nuestro cerebro durante mucho tiempo, podemos perder parte de la capacidad asociada a ella. La agudeza mental, la   memoria y   hasta el dominio un idioma necesitan ejercitarse para mantenerse activos. Pero esta regla no   se aplica solamente a las capacidades de nuestro cerebro, sino a todo nuestro cuerpo. Si dejas de hacer ejercicio, tu cuerpo descompondrá el tejido muscular que no utilizas ya que necesita energía para mantenerse activo. Lo que no se ejercita, se debilita y lo que se entrena, se fortalece. Con el tiempo entendí que también puede extenderse a muchas otras cosas: a la curiosidad, a la imaginación, a la capacidad de asombro, a hacer algo diferente y sobre todo a la creatividad... La creatividad no es solamente pintar, ...

Todo aquello que no usas, acumulas y guardas por las dudas, te usa. Y los japoneses ya lo sabían: cada objeto, además de espacio, ocupa energía. Tu casa es tu templo, si nos enfocamos en tener solo lo necesario y lo que nos da felicidad tendremos menos ruido visual, mas calma y como consecuencia mas años de vida. En occidente el minimalismo se volvió una moda, pero en Japón no es una moda; es un estilo de vida, una forma de encontrar calma en lo esencial: elegir cada objeto y pensar que vale la pena conservar. Y cuando pienso en Japón y el orden, enseguida conecto con Marie Kondo y su método cuyo esencia es ordenar lo que usamos y conservar solo lo que nos genera felicidad. Porque no se trata de tener menos, si no de vivir con intencion. SEAMOS FELICES MIENTRAS PODAMOS